自分軸セッション

３０年の臨床経験から導き出す、あなただけの「判断基準」を整える伴走コーチング

「家族や仕事を優先して、自分のことはいつも後回し」
「周りの正解を探してしまい、自分がどうしたいかわからない」
「些細な出来事に振り回されて、心が疲れてしまう」

かつての私自身もそうでした。誰かの正解を求め、自分を見失い、依存に苦しんだ時期もありました。

しかし、「自分軸」を手に入れてから、世界は一変しました。

私たちが日々感じる迷いや不安の多くは、自分なりの「判断基準」が曖昧なことから生まれます。にしきなおのコーチングでは、あなたの心の中にある無数の「好き」や「大切にしたいこと」を丁寧に掘り起こし、それらを一つの「自分軸」として束ねていきます。

外部からの刺激に対して、どう反応するかを自ら選び取る「スペース」を作ること。

それが、しなやかに、穏やかに生きるための鍵となります。

にしきなおのコーチング3つの特徴

産婦人科管理栄養士として27年、多くの命と人生に寄り添ってきました。セッションでは、否定やジャッジのない「フラットで安定した場」を提供します。あなたが本音を言葉にすることで、心の奥底に眠っていた本当の望みが姿を現します。

長年の病院勤務で培った「業務改善」の視点を、人生の質を高めるために応用します。あなたが「当たり前」だと思い込んでいる不自由さや固定観念を鮮やかに見抜き、より軽やかでハッピーになれる視点へと転換します」で思い込みを解きほぐす

私は、人の素敵なところを見つけるのが得意です。独自の「魅力発掘」の視点から、あなた自身の強みを言語化してお伝えします。自分に自信が持てるようになると、人は自然と安定し、新しい挑戦へと一歩踏み出す勇気が湧いてきます。

期待できる変化

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自分軸セッション（継続コース）
～心とからだのトリセツ作り～